marmitako

esta ha sido nuestra comida de hoy…
no estaba tan bueno como otras veces ..por que se me ha olvidado  ponerle el tomate…..que cabecita tengo!!
pero es una buena receta y os la quiero enseñar…
de momento ahi teneis la foto…luego la receta..

ingredientes:
para 2 personas:
4 tacos hermosos de atun fresco
4 patatas medianas
1 cebolla
4 cucharadas soperas de tomate  tamizado
1 trozo de pimiento rojo
una  cucharadita de pimenton
1 hoja de laurel
sal
en una cazuela sofeimos la cebolla rallada y el pimiento..añadimos el tomate..las patatas cortadas en cuadrados y el pimenton..y le añadimos dos vasos de agua..y dejamos que rompa a hervir..
le bajamos el fuego y dejamos  que se hagan las patatas 10 minutos…
entonces le ponemos los trozos de atun….la hoja de laurel..y le dejamos a fuego bajo..15 minutos mas..

3 pensamientos en “marmitako

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